Blog

Værdier

Kører karrieren ikke helt på skinner?

1024 x 450 (7)
Det er helt normalt løbende at genoverveje jobbet. Og måske fortæller du dig selv, at det kan ikke lade sig gøre at ændre så meget ved karrieren. Men det kan det. Det er jeg beviset på.

Læs mere her.

Læs mere…

Vil du have et tilfredsstillende eller et meningsfuldt liv?

1024 x 450 (5)

Du har garanteret mødt dem begge to: Ham, der scorer kassen og som aldrig er glad. Og ham, der kører rundt i en gammel spand og som nærmest lyser, når han taler om sit arbejde.

 

Vi kan skabe os et liv, hvor vores fokus er på, at vi har rammerne på plads til at kunne have en god økonomi med hvad dertil hører. Og det kan være helt fint. Ikke noget der.

 

Vi kan også skabe os et liv, hvor vi har fokus, at det vi laver er noget, der giver mening for os - og så på den måde arbejde for at sikre e…

Læs mere…

Modstandskraft og selvværd



Det kræver modstandskraft når vi savner normalt



Det er hårde tider, vi er i. Vi skal forsøge at få livet til at fortsætte nogenlunde normalt, mens alting rundt om os ikke er normalt. Så er der brug for modstandskraft.





Det kræver modstandskraft. Det er en ressource, vi måske / måske ikke har med os - og det er en ressource, vi kan overforbruge, så vi bliver tømte. Og så bliver vi nødt til at lade op.





Sådan gør du



Hvordan gør du så det? Der er flere måder:



  • Du sørger for at tage en lil…

Læs mere…

Work-life balance



Work-life balance



Din fremtid er nu / Your future is now





Vi lever i en tid, hvor grænserne mellem arbejde og fritid bliver mere og mere udflydende. Denne øgede fleksibilitet kan være vældig fin og gøre, at vi kan få vores familieliv til at hænge bedre sammen. Men den stiller også øgede krav til, at vi kan administrere det selv. Hvis du oplever, at dit arbejde kommer til at fylde for meget i din fritid, så er der her nogen helt konkrete spørgsmål, du kan stille dig selv om, hvordan du brug…

Læs mere…

Udnytter du livets time-out'er?/ Do you use the time-outs in your life?



Udnytter du livets time-out'er?/ Do you use the time-outs in your life?





Det hænder her i livet, at vi bliver sat lidt på sidelinjen. Der, hvor livet måske ikke helt flasker sig, som vi regnede med, og hvor vi må vente på noget andet. Man kan sige, at vi er sat på stand-by i en periode. Men husker du at bruge den tid til noget, der er godt for dig? Husker du at få det ud af tiden, som du kan - bare til noget andet, end du regnede med?



Det er fint at strukturere sin tid, så man bruger den f…

Læs mere…

Prisen for lykke / The price of happiness



Prisen for lykke / The price of happiness





”Jeg er ikke rigtigt glad – nogensinde,” sagde hun, da hun kom ind ad døren. Og en lang række tårer senere havde vi fundet ud af, at ikke-gladhed – for jeg vil ikke kalde det for tristhed – skyldes, at hun igennem for lang tid har gjort ting og truffet valg, som i bund og grund ikke gav hende den ro og glæde, som hun savnede.





Forskellen på et være mellemtilfreds og lykkelig er en lang række af helt bevidste beslutninger og valg, der alle fører i…

Læs mere…

Få styr på din tid



Få styr på din tid





Man kan ikke køre bil og skrive en blog samtidig, vel? Det er lidt det valg, jeg selv har i de her dage. Jeg har overordentligt travlt samtidig med, at jeg skal huske at tage mig af min familie. Det betyder, at mine personlige ambitioner må vige, fordi jeg har gjort op med mig selv, hvad der er vigtigt.





Det betyder, at jeg fx tager på et familiebesøg selv om jeg ambitionsmæssigt måske skulle lave noget andet. Men jeg gør det, for jeg har for længst indset, at familie,…

Læs mere…

Lever du DIT liv eller nogen andres liv?



Lever du DIT liv eller nogen andres liv?





Igennem hele dit liv befinder du dig i en af to verdener. De påvirker dig begge, men det er op til dig, hvilken af dem du vil leve dit i.





Den ene er den verden, hvor du HAR mulighed for at påvirke, hvad der sker – hvor det er DIG, der har beslutningskompetencen. Den kalder jeg Din verden. Og den anden er den verden, hvor du IKKE har mulighed for at påvirke – der hvor andre har beslutnings-kompetencen.  Den kalder jeg Andres verden. Egentlig så er…

Læs mere…

Det betyder DINE værdier / Here’s what YOUR values mean



Det betyder DINE værdier / Here’s what YOUR values mean





Som coach møder jeg hele tiden mennesker, der vil noget andet – der vil væk fra det, de har nu, for det fungerer ikke. Der skal ske noget. Nogen gange ved de godt, hvad de vil have. Men meget ofte ved de mest, hvad de ikke vil have. Der er bare det, at det er meget svært at få i den rigtige retning, når man ikke hvilken vej, man skal gå. Det er uanset om det handler om familielivet, om arbejdslivet, om samværet med vennerne – eller om…

Læs mere…

Forandring? Det skal der til / Change? Here's what it takes



Forandring? Det skal der til / Change? Here's what it takes





Hvis det var så hulens let lige at ændre sig eller sin adfærd til noget bedre, så gjorde vi det nok noget oftere. Men som mennesker har vi en indbygget frygt for forandring – en frygt for at lave om på det kendte. Ser vi tilbage på menneskeheden, så kunne alt nyt og ukendt for urmennesket være forbundet med fare. Kom der nye dyr på savannen kunne de være farlige, kom der nye mennesker i horisonten, så kunne det være farligt, og sk…

Læs mere…

Kategorier