Blog
Hvorfor er sorg tabu?
Hvorfor er sorg tabu?
Vi er godt nok berøringsangst, når det handler om sorg. Og jeg kan bevise det med tal.
Tidligere skrev jeg et blogindlæg om sorg og de 6 helt almindelige myter om sorg. Det blev postet af coachdk på deres Facebook-side. På en time var der 200 mennesker inde og læse det. Ingen har (endnu) kommenteret opslaget, men flere har delt det - dog ikke i offentlig tilstand, så man kan se hvem det er. Det siger mig, at sorg - det er ikke noget, vi taler om - det er noget, v…
Efter ferien: Skifte job?
Efter ferien: Skifte job?
Dette er en meget firkantet og overskuelig tilgang til, om du skal overveje at finde et andet arbejde.
Tilbage fra ferien – tilbage til hverdagen. Og er den, som du godt vil have den? Er chefen blevet i bedre humør hen over sommeren? Orker du flere organisationsændringer? Hvis ikke, så kan det være, at du burde overveje at skifte job.
Skift når du har overskud
Forbereldesrne til et jobskifte er det bedst at gøre, når man er ovenpå og har energi og ikk…
Seks myter om sorg
Seks myter om sorg
Når sorgen rammer, så er det svært og hårdt og ensomt og uforklarligt og rædselsfuldt for den og de sørgende.
Desværre er der seks myter, man hører hele tiden som sørgende, og de holder os faktisk fast i sorgen. Det er myter, som vi alle sammen siger til de sorgramte, og som faktisk ikke gør noget godt. Det viser kun, at vi – der står ved siden af – ikke har fattet, hvad det handler om.
De seks myter er:
-
Tiden læger alle sår
Men det gør den ikke. Hvis du har…
Sæt grænser!
Sæt grænser!
Kend og respekter dine egne grænser
Jeg har i dag måttet slette en ven på Facebook og en forbindelse på LinkedIn. Det handler om, at jeg fandt ud af, at vi havde for forskellige værdier og grænser. Og da jeg oplevede, at mine blev overtrådt, så måtte jeg sige farvel. Det bliver ikke noget stort savn, men det er stort for mig at skære mennesker ud af mit liv.
Kend dine værdier
Men hvordan kunne jeg nu gøre det? Ja, bl.a. fordi jeg har en ret klar ide om, hvor mine grænser…
Få de nødvendige pauser i hverdagen
Få de nødvendige pauser i hverdagen
Hjemme hos os har vi noget, vi kalder “at stirre ind i ilden”. Man kunne kalde det øjeblikkets mindfulness - det har i hvert fald samme effekt.
Det handler om, at når vi kommer hjem fra en travl dag, så har vi lige brug for hver især “at stirre ind i ilden”. Det er der, hvor man bare sidder helt stille og ikke laver noget, fordi man har brug for at fordøje dagens indtryk. Der er ikke nogen regel for hvor længe, vi bare sidder der stille og roligt for …
Stress og sorg ser (næsten) ens ud
Gid jeg turde noget mere
Jeg er mere end almindeligt bange for pariserhjulet i Tivoli. Det søde, romantiske pariserhjul, der hvert år stille og roligt i fine kurver drejer rundt med tusindvis af mennesker i. For mig er det gruopvækkende. Jeg er nemlig bange for, at skidtet braser sammen under mig. Det er aldrig sket nogensinde - for hverken mig eller nogen, jeg kender. Men jeg ved bare, at det er en risiko, jeg næsten ikke turde løbe. Men ved du hvad: Hvis mit eller andres liv afhang af, at jeg tog ti ture rundt i de…
Når ulykker kommer i flok / When bad things happen to good people
Når ulykker kommer i flok / When bad things happen to good people
De tre største forandringer i det voksne menneskes liv er skilsmisse, flytning og tab af jobbet. Alle tre repræsenterer et tab, der piller ved den, vi ER – de påvirker vores identitetsopfattelse. Hver især er de slemme nok, men når de kommer samlet som to eller tre, så er der grund til at være på vagt.
Hver især betyder de, at vores rutiner bliver ændret. Det er vigtigt med rutiner i et liv, for de sætter en struktur og en …
Work-life balance
Work-life balance
Din fremtid er nu / Your future is now
Vi lever i en tid, hvor grænserne mellem arbejde og fritid bliver mere og mere udflydende. Denne øgede fleksibilitet kan være vældig fin og gøre, at vi kan få vores familieliv til at hænge bedre sammen. Men den stiller også øgede krav til, at vi kan administrere det selv. Hvis du oplever, at dit arbejde kommer til at fylde for meget i din fritid, så er der her nogen helt konkrete spørgsmål, du kan stille dig selv om, hvordan du brug…
Anerkendelse er vigtigt/ Recognition matters
Anerkendelse er vigtigt/ Recognition matters
Anerkendelse er ikke ros - det er også det at SE, at andre leverer en indsats
Jeg er involveret i noget frivilligt arbejde, hvor vi bruger en del tid, kører til og fra etc. Og vi, der gør det har nogen udgifter på det. Og det er ok. Vi gør det jo, fordi vi finder mening med vores arbejde.
For nylig oplevede vi så, at et af medlemmerne brugte temmelig lang tid på at fortælle os, der er aktive, hvordan vi gjorde det hele forkert og ikke var ko…
Kategorier
- News (1)
- Sorg (18)
- Coaching (4)
- Relationer (10)
- Nyheder (1)
- Sorgbearbejdning (2)
- Karriere (44)
- Lykke (10)
- Parforhold (6)
- Kærlighed (16)
- Tab (3)
- Børn (2)
- Forældre (1)
- Forhold (4)
- Ægteskab (1)
- Kærester (1)
- Værdier (31)
- fleksibilitet (3)
- personlighed (21)
- vigtig (1)
- Selvværd (81)
- kritik (4)
- negativitet (2)
- sandhed (2)
- spørgsmål (1)
- tvivl (2)
- afslapning (2)
- energi (3)
- meditation (3)
- ro (3)
- arbejdsliv (14)
- glæde (20)
- hverdagsliv (2)
- trivsel (9)
- afstemning (1)
- forventninger (8)
- hensyn (5)
- gode råd (1)
- taknemlighed (3)
- forandringer (5)
- kontrol (4)
- mental styrke (5)
- dilemma (2)
- konsekvenser (3)
- ferie (1)
- rejse (1)
- autencitet (1)
- lån (1)
- løgn (1)
- respekt (7)
- for meget (1)
- forpligtelse (1)
- selvomsorg (8)
- sige fra (1)
- bevidsthed (2)
- livskvalitet (4)
- omtanke (2)
- balance (9)
- godt menneske (1)
- overskud (1)
- ærlighed (1)
- selvindsigt (67)
- kærlighedssprog (1)
- hjælp (2)
- ja (1)
- mod (2)
- nej (2)
- stolthed (1)
- bevidst (2)
- livet (1)
- venner (2)
- næstekærlighed (1)
- beslutninger (6)
- forskning (1)
- hjerne (2)
- fred (1)
- harmoni (4)
- tilfredshed (1)
- fokus (2)
- mål (3)
- vilje (2)
- mening (2)
- held (1)
- selvstændighed (1)
- vaner (4)
- hverdag (1)
- pyt (2)
- selvrespekt (9)
- forventningsafstemning (3)
- konflikter (2)
- ledelse (17)
- leder (8)
- lederskab (9)
- familie (1)
- jul (2)
- julen (1)
- arbejde (4)
- overblik (2)
- struktur (1)
- Ikke-kategoriseret (15)
- fremtid (1)
- job (3)
- liv (1)
- indadvendt (1)
- introvert (9)
- smalltalk (1)
- overbevisninger (1)
- #selvindsigt (1)
- følelser (6)
- reaktioner (2)
- indsigt (5)
- nuet (1)
- ansvar (2)
- enneagrammet (4)
- pligt (1)
- grænser (5)
- ekstrovert (2)
- stress (9)
- kommunikation (4)
- diversitet (1)
- perspektiver (1)
- udfordring (1)
- indflydelse (1)
- styring (2)
- valg (10)
- loyalitet (1)
- prioritering (2)
- tid (2)
- anerkendelse (2)
- forkælelse (1)
- ønsker (1)
- awareness (1)
- confidence (1)
- selvtillid (12)
- values (1)
- accept (2)
- fravalg (1)
- smil (1)
- adfærd (3)
- forandring (3)
- instinkter (1)
- konflikt (2)
- mennesker (1)
- sikkerhed (1)
- social (1)
- Jobsøgning (6)
- afklaring (4)
- tjekliste (1)
- påvirkning (1)
- brud (1)
- Forgiveness (1)
- motivation (4)
- Tilgivelse (2)
- selfconfidence (1)
- selfrespect (1)
- indblik (1)
- oversigt (1)
- misforståelser (1)
- ord (1)
- kamp (1)
- pris (1)
- giftige mennesker (1)
- oprydning (1)
- initiativ (1)
- jobskifte (5)
- følgeslutninger (1)
- mønstre (2)
- sladder (1)
- muligheder (1)
- omsorg (2)
- sygemelding (1)
- overskridelse (1)
- filtre (1)
- klarhed (2)
- ydmyghed (1)
- afmagt (2)
- frygt (2)
- vrede (2)
- hjernen (1)
- mor (1)
- prægning (1)
- følelsesmæssig intelligens (1)
- følelsesroulade (1)
- overvældet (1)
- tak (1)
- fritid (1)
- pause (2)
- rutiner (1)
- fobi (1)
- skræk (1)
- turde (1)
- Uncategorized (1)
- vejrtrækning (1)
- empati (2)
- myter (2)
- tabu (1)
- stadier (1)
- temperament (1)
- behandling (1)
- kroppen (1)
- sygdom (1)
- berøringsangst (1)
- kæledyr (1)
- smerte (1)
- indstilling (1)
- lykken (1)
- Alene (1)
- hav en plan (1)
- undskyldning (1)
- alkoholisme (1)
- omsætning (1)
- omsætningstab (1)
- ulykker (1)
- depression (1)
- individuelt (1)
- sorggrupper (1)
- Bundlinje (1)
- Økonomi (1)
- Modstandskraft (5)
- indikatorer (1)
- Tegn (1)
- feedback (2)
- empowerment (1)
- selvledelse (4)
- karrierekvinde (4)
- ledelsesstil (3)
- arbejdsmiljø (1)
- integritet (1)
- chef (1)
- ledelse (1)
- nyleder EQ følelser (1)
- samtale (1)
- fyring (2)
- impostor syndrome (1)
- ventesorg (1)
- mindfulness (1)
- EQ (1)
- frustrationer (1)
- livsbalance (1)
- ubehag (1)
- udvikling (1)
- dømmekraft (1)
- ansvar (1)
- skyld (1)
- medarbejdere (1)
- Gen Z (1)
- støj (1)