Når sorgen rammer, så er det svært og hårdt og ensomt og uforklarligt og rædselsfuldt for den og de sørgende. Desværre er der seks myter, …Læs mere

  Kend og respekter dine egne grænser. Jeg har i dag måttet slette en ven på Facebook og en forbindelse på LinkedIn. Det handler om, …Læs mere

Hjemme hos os har vi noget, vi kalder “at stirre ind i ilden”. Man kunne kalde det øjeblikkets mindfulness. Det har i hvert fald samme effekt…Læs mere

Der er så mange fællestræk i udtrykkene på både sorg og stress, at det kan være svært at se forskel. Men de ER forskellige. Og de skal behandles fors…Læs mere

Jeg er mere end almindeligt bange for pariserhjulet i Tivoli. Det søde, romantiske pariserhjul, der hvert år stille og roligt i fi…Læs mere

De tre største forandringer i det voksne menneskes liv er skilsmisse, flytning og tab af jobbet. Alle tre repræsenterer et tab, der pill…Læs mere

Din fremtid er nu. Vi lever i en tid, hvor grænserne mellem arbejde og fritid bliver mere og mere udflydende. Denne øgede fleksibilitet ka…Læs mere

Anerkendelse er ikke ros. Det er også det at SE, at andre leverer en indsats. Jeg er involveret i noget frivilligt arbejde, hvor vi b…Læs mere

Jeg plejer at kalde dem følelsesroulader. Det, der fænomen, når nogen (måske dig selv?) er så opslugt i følelsernes vold, at alt det rundt om…Læs mere