Blog

balance

Du kan altid ændre din egen indstilling

Twitter (6)
Når du er negativt påvirkede af omstændigheder, du ikke kan gøre noget ved, så kan det hjælpe dig at ændre din egen indstilling til det. Så går du fra offer til empowered.

Læs mere…

Work-life balance


Work-life balance

Din fremtid er nu

Vi lever i en tid, hvor grænserne mellem arbejde og fritid bliver mere og mere udflydende. Denne øgede fleksibilitet kan være vældig fin og gøre, at vi kan få vores familieliv til at hænge bedre sammen. Men den stiller også øgede krav til, at vi kan administrere det selv. Hvis du oplever, at dit arbejde kommer til at fylde for meget i din fritid, så er der her nogen helt konkrete spørgsmål, du kan stille dig selv om, hvordan du bruger din tid b…

Læs mere…

Dig, din karriere og dit liv


Dig, din karriere og dit liv

Jeg ser desværre en del klienter, som med tiden har fået uoverensstemmelser mellem deres arbejdsliv, deres forventninger til sig selv og til arbejdet og deres ønsker for et godt liv. Jeg kunne godt ønske, at der var flere muligheder for at kunne have et mere fleksibelt arbejdsliv, så ens arbejdsliv kunne tilpasses livets faser – hvad enten det handler om småbørnsforældre der godt vil bruge mere tid med deres børn, samtidig med at de kan og vil bruges erh…

Læs mere…

Bliver du nedbrudt af dit arbejdsliv?


Bliver du nedbrudt af dit arbejdsliv?

Jeg oplever jævnligt at få klienter, som gennem længere tid er blevet systematisk nedbrudt af at passe deres arbejde. De er typisk højtuddannede, ansvarsfulde videnarbejdere, som både er fleksible og imødekommende. Og som, tror jeg, helt har to glemt ting: Hvad de vil have ud af deres arbejdsliv samt at finde ud af, hvor deres grænser ligger. Jeg vil skynde mig at sige, at dette ikke betyder, at alle arbejdsgivere er onde mennesker, der bare vil…

Læs mere…

Nyd dit nu


Nyd dit nu

Husker du at nyde nuet? At trække vejret dybt og bare nyde det nu, du har lige nu?

 

Jeg er så heldig, at jeg for nylig har vandret rundt på store og monumentale mindesmærker i den mexicanske jungle. Steder, hvor der har hersket kulturer, som vi kun ved meget lidt om, og hvor vi kun har gavn af deres fysiske efterladenskaber: Ruiner, masser af ruiner. Der er med andre ord masser af stof til eftertanke, når man sådan sidder der på toppen af en pyramide, småsvedig efter…

Læs mere…

Forbudsman


Forbudsman

Har du lagt mærke til, hvor tit du hører sætningen: ”det kan man da ikke”? Og hver gang så tænker jeg: ”gad vide hvem man er”? ”Man” står nemlig for rigtigt mange forbud i hverdagen. Forbud som de fleste sætter ned over sig selv mere eller mindre uden grund. Jeg har blandt mine klienter set rigtigt mange forbud, som folk blindt adlyder stort set uden at tage stilling til, om det overhovedet giver mening. Jeg har set mennesker lade være med at  gøre, hvad de havde lyst til…

Læs mere…

Stå fast og men det


Stå fast og men det

Forleden var jeg i en situation, hvor det var nødvendigt, at jeg aktivt skulle slå mine kompetencer fast over for andre. Det kan godt være grænseoverskridende, for de kompetencer, vi har, er nogen, vi typisk har fået over lang tid, så på et tidspunkt bliver det bare noget, der er en del af os. Og dermed ikke noget, vi aktivt tænker over i hverdagen. Men det er utroligt befriende for både dig selv og dem, du skal stå fast overfor, når du ved, hvad du kan eller ikk…

Læs mere…

Om at være et godt menneske

Om at være et godt menneske 





Der er så mange ”navne”, der gør alt muligt for at hjælpe andre til at blive et godt menneske. Men hvad er et godt menneske? Er det en, der gør alt det, som andre vil have dem til? Er det en, der altid smider, hvad de har i hænderne for at hjælpe andre? Eller er det hende, der tager på familieferien, de andre ønsker for at få fred? Nej, ikke nødvendigvis. I mit univers så er et godt menneske et, der kan sige til og fra med ærlighed, kærlighed…

Læs mere…

Kategorier