Blog

mål

Om gode og dårlige mål



Om gode og dårlige mål





Det lyder så godt at have et mål om noget. Men et mål er ikke altid godt. Her er forskellen på de gode og de dårlige mål.





Et ikke-afklaret mål kan fx hurtigt blive noget, du bruger til at stå dig selv i hovedet med, og så duer det ikke. Tit er "et mål" i virkeligheden en ide eller ønske, hvor du måske ikke får gennemtænkt helt, hvad det medfører - eller hvad du helt konkret skal ændre for at nå det. Og så oplever du bare et nederlag, når du ikke når dit mål. Så hv…

Læs mere…

Nå dit mål – sådan gør du /Reach your goal – and here’s how



Nå dit mål – sådan gør du /
Reach your goal – and here’s how





92% af dem, der laver mål, når dem aldrig. Det viser en undersøgelse fra Scranton University. Det betyder så, at 8% når dem. Men hvad er det, de gør, som vi andre kan lære noget af?





  1. Lav mål, der helt specifikke og udfordrende (men ikke for meget) Vil du fx tabe dig 10 kg inden nytår, så del det op i faser med konkrete mål for hver fase, samt med anvisninger for, hvordan det skal ske. Fx: Jeg vil tabe mig 2 kg pr. 1. august ved…

Læs mere…

Kategorier