Hvornår du giver op og hvornår du bliver ved siger noget om din modstandskraft. Men du skal ikke bare blive ved, fordi du kan. Det skal være en strat…Læs mere

Brudte eller uafstemte forventninger er nok den største årsag til konflikter. Det er rigtig ærgerligt og unødvendigt. Læs hvad du skal gøre. Læs mere

Når vi taler om modstandskraft, så kan vi ikke undgå at tale om ubehag. Vi kan faktisk slet ikke undgå ubehag - men vi kan lære af det. Læs mere

Når du arbejder med din modstandskraft bliver modgang lettere at overskue og løse, du bliver gladere, og din krop har det bedre. Her er 8 konkrete rå…Læs mere

Det er hårde tider, vi er i. Vi skal forsøge at få livet til at fortsætte nogenlunde normalt, mens alting rundt om os ikke er normalt. S…Læs mere