Der er primært 5 grunde til, at ledere går ned med stress. Alle kan undgås, og alle kræver - selvfølgelig - øvelse. Og så får du også lige en enkelt f…

Har du været stress-ramt for længe, så kan det have nogle ubehagelige helbredsmæssige konsekvenser. Derfor skal du have hjælp i tide. Det fik jeg ikke…

En presset - måske stresset - leder kan ikke være proaktiv og træffe sunde beslutninger, men i løbet af kort tid kan du få gode vaner, så du kan holde…

Det er godt og sundt for os at inddrage vores følelser i beslutningsprocesserne. Hvis vi ikke gør det, risikerer vi at blive syge og få lavt selvværd.…

Min leder fungerede ikke - i dag kan jeg se, hun havde stress. En leder med stress har svært ved at være en god leder. Det påvirker produktionen, triv…

Få seks enkle tips, der kan give dig masser af ro i hverdagen - og holde stress væk

Vi taler om stress som noget, der bare lige skal overstås. Og noget bliver det - andet bliver det ikke. Og det taler vi så (heller) ikke om. Kender du…

Når man både er introvert og ramt af stress, er der særligt 4 områder af din ledelse, der bliver påvirket. Og det er derfor, du skal have hjælpe hurti…