Blog
Selvværd
Om at være et godt menneske / About being a good person
Om at være et godt menneske / About being a good person
Der er så mange ”navne”, der gør alt muligt for at hjælpe andre til at blive et godt menneske.
Men hvad er et godt menneske? Er det en, der gør alt det, som andre vil have dem til? Er det en, der altid smider, hvad de har i hænderne for at hjælpe andre? Eller er det hende, der tager på familieferien, de andre ønsker for at få fred?
Nej, ikke nødvendigvis. I mit univers så er et godt menneske et, der kan sige til og fra med ærl…
Lever du bevidst? / Do you live consciously?
Lever du bevidst? / Do you live consciously?
Meget af det, der giver dit liv kvalitet eller den det gode fundament for din tilværelse – er det, som du har planlagt, der skal være i dit liv. Det er sådan set ligegyldigt, hvad det er. Hvad der er rigtig godt for dig, ville være enten kvælende eller belastende for en anden. Sådan er vi forskellige. Men det, som du helt bevidst har tilvalgt og har planlagt efter – det giver ofte en værdi for dig. Der er masser af ting, der sker helt tilfældigt…
Om at committe sig til for meget/ About committing yourself to too much
Om at committe sig til for meget/ About committing yourself to too much
Kender du det, at du igen sidder med en opgave eller et projekt, hvor du klør dig i nakken og tænker: Hvordan endte den her opgave hos mig? Du kan sådan set godt huske, du sagde ja til den, men du kan ikke helt huske hvorfor du sagde ja. Det har jeg nogen bud på. Jeg tror nemlig, at der var nogen ting, du glemte i processen.
- Du glemte at overveje, om det var noget, der absolut skulle laves nu
- Du glemte at stoppe op …
Smykker du dig med andres fjer, eller bruger du dine egne?
Smykker du dig med andres fjer, eller bruger du dine egne?
Forleden mødte jeg et eksempel på en, der tydeligvis lånte andres fjer til at få sig selv til at se mere attraktiv ud.
I starten blev jeg irriteret, for det at smykke sig med lånte fjer er – i mit univers – meget tæt på løgn. Men så vendte jeg den lidt. Hvad nu, hvis man tænker så lavt om sig selv, at man ikke kan se noget ved sig selv, man kan smykke sig med, så man bliver nødt til at låne andres? Hvad nu hvis man for at kunne …
Hvem skal vinde: Bekvemmeligheden eller Sandheden?
Hvem skal vinde: Bekvemmeligheden eller Sandheden?
Kender du det, at du kan være noget så voldsomt i tvivl om, du skal sige noget grimt og sandt eller ikke gøre noget og så håbe, det går over? Det er et velkendt dilemma, når man er et bare nogenlunde fredfyldt menneske. Det er så også et dilemma, jeg selv befinder mig i ind i mellem. Og hver gang tænker jeg, at hvor meget skade kan ske for andre, hvis jeg IKKE gør noget – og hvor meget skade kan ske for andre, HVIS jeg gør noget.
Og det…
Vil du være et mentalt stærkt menneske?
Vil du være et mentalt stærkt menneske?
På min boghylde til sommerferien kunne der sagtens komme en bog fra den amerikanske psykoterapeut Amy Morin. Efter i ret ung alder at have oplevet meget store sorger og modgang, besluttede hun at begynde at fokusere på, hvad hun IKKE skulle gøre, frem for hvad hun skulle gøre. ”For selvom gode vaner er vigtige, er det ofte de dårlige vaner, der forhindrer os i at blive den bedste udgave af os selv, skriver hun.” Amy Morin kommer med tre primære fordele…
Mere glæde? Ja tak
Mere glæde? Ja tak
Kender du det der, at man godt kan savne noget glæde i livet? At man tænker: ”Bare der dog var noget, JEG kunne gøre, så jeg oplever mere glæde”? Og ved du, hvad det er der! Videnskaben viser, at følgende 11 – ja ELLEVE – ting er noget, DU kan gøre, der vil give dig mere glæde.
- Smil mere
- Dyrk motion i 7 minutter
- Sov mere
- Tilbring mere tid med venner og familie
- Ophold dig mere udendørs
- Hjælp andre
- Planlæg en rejse eller en udflugt – også selv om du ikke skal på den
- Med…
Forventninger. Andres forventninger. Dine forventninger.
Forventninger. Andres forventninger. Dine forventninger.
Når min farmor og farfar fik søndagskryddere, så tog min farmor altid den øverste og lod min farfar få den nederste. Det gjorde hun, selv om hun faktisk selv godt ville have den, men hun regnede med, at den ville han helst have, for hun syntes selv, den nederste var den bedste.
Så den fik han år efter år. Men hun spurgte aldrig. Noget, jeg meget ofte møder, er problemer med forventninger. Andres forventninger. Egne forventninger. O…
Sådan finder du roen
Sådan finder du roen
Jeg er så heldig at have et helt vidunderligt sted i Sverige, hvor jeg er mig, når jeg er allerbedst. Det betyder meget for mig, at der findes et sted, hvor jeg slapper helt af. Hvor jeg altid kan lade op, og hvor jeg altid vågner glad, og hvor hverdagens trængsler pludseligt virker overkommelige. Og ja, det er helt meditativt for mig at være der.
Men det behøver ikke være et fysisk sted. Det kan også være et sted inde i dig, som er fyldt med ro – og som du altid kan …
Hvad er egentligt sandt?
Med mindre vi taler om eksakt videnskab, så kan det faktisk godt være svært at sige, hvad der er sandt, og hvad der ikke er det.
Når vi taler om menneskelige relationer, så er det stort set umuligt. Vi har nemlig alle sammen en hel masse både usynlig og mægtig tung bagage med os i livet, som på forunderlig vis kan sætte sig på øjnene. Derfor er det, du ser som det eneste rigtige, virkeligt forkert for den anden.
Hvis du så oveni ved, at mennesket har en tendens ti…
Kategorier
- News (1)
- Sorg (18)
- Coaching (4)
- Relationer (10)
- Nyheder (1)
- Sorgbearbejdning (2)
- Karriere (44)
- Lykke (10)
- Parforhold (6)
- Kærlighed (16)
- Tab (3)
- Børn (2)
- Forældre (1)
- Forhold (4)
- Ægteskab (1)
- Kærester (1)
- Værdier (31)
- fleksibilitet (3)
- personlighed (21)
- vigtig (1)
- Selvværd (81)
- kritik (4)
- negativitet (2)
- sandhed (2)
- spørgsmål (1)
- tvivl (2)
- afslapning (2)
- energi (3)
- meditation (3)
- ro (3)
- arbejdsliv (14)
- glæde (20)
- hverdagsliv (2)
- trivsel (9)
- afstemning (1)
- forventninger (8)
- hensyn (5)
- gode råd (1)
- taknemlighed (3)
- forandringer (5)
- kontrol (4)
- mental styrke (5)
- dilemma (2)
- konsekvenser (3)
- ferie (1)
- rejse (1)
- autencitet (1)
- lån (1)
- løgn (1)
- respekt (7)
- for meget (1)
- forpligtelse (1)
- selvomsorg (8)
- sige fra (1)
- bevidsthed (2)
- livskvalitet (4)
- omtanke (2)
- balance (9)
- godt menneske (1)
- overskud (1)
- ærlighed (1)
- selvindsigt (67)
- kærlighedssprog (1)
- hjælp (2)
- ja (1)
- mod (2)
- nej (2)
- stolthed (1)
- bevidst (2)
- livet (1)
- venner (2)
- næstekærlighed (1)
- beslutninger (6)
- forskning (1)
- hjerne (2)
- fred (1)
- harmoni (4)
- tilfredshed (1)
- fokus (2)
- mål (3)
- vilje (2)
- mening (2)
- held (1)
- selvstændighed (1)
- vaner (4)
- hverdag (1)
- pyt (2)
- selvrespekt (9)
- forventningsafstemning (3)
- konflikter (2)
- ledelse (17)
- leder (8)
- lederskab (9)
- familie (1)
- jul (2)
- julen (1)
- arbejde (4)
- overblik (2)
- struktur (1)
- Ikke-kategoriseret (15)
- fremtid (1)
- job (3)
- liv (1)
- indadvendt (1)
- introvert (9)
- smalltalk (1)
- overbevisninger (1)
- #selvindsigt (1)
- følelser (6)
- reaktioner (2)
- indsigt (5)
- nuet (1)
- ansvar (2)
- enneagrammet (4)
- pligt (1)
- grænser (5)
- ekstrovert (2)
- stress (9)
- kommunikation (4)
- diversitet (1)
- perspektiver (1)
- udfordring (1)
- indflydelse (1)
- styring (2)
- valg (10)
- loyalitet (1)
- prioritering (2)
- tid (2)
- anerkendelse (2)
- forkælelse (1)
- ønsker (1)
- awareness (1)
- confidence (1)
- selvtillid (12)
- values (1)
- accept (2)
- fravalg (1)
- smil (1)
- adfærd (3)
- forandring (3)
- instinkter (1)
- konflikt (2)
- mennesker (1)
- sikkerhed (1)
- social (1)
- Jobsøgning (6)
- afklaring (4)
- tjekliste (1)
- påvirkning (1)
- brud (1)
- Forgiveness (1)
- motivation (4)
- Tilgivelse (2)
- selfconfidence (1)
- selfrespect (1)
- indblik (1)
- oversigt (1)
- misforståelser (1)
- ord (1)
- kamp (1)
- pris (1)
- giftige mennesker (1)
- oprydning (1)
- initiativ (1)
- jobskifte (5)
- følgeslutninger (1)
- mønstre (2)
- sladder (1)
- muligheder (1)
- omsorg (2)
- sygemelding (1)
- overskridelse (1)
- filtre (1)
- klarhed (2)
- ydmyghed (1)
- afmagt (2)
- frygt (2)
- vrede (2)
- hjernen (1)
- mor (1)
- prægning (1)
- følelsesmæssig intelligens (1)
- følelsesroulade (1)
- overvældet (1)
- tak (1)
- fritid (1)
- pause (2)
- rutiner (1)
- fobi (1)
- skræk (1)
- turde (1)
- Uncategorized (1)
- vejrtrækning (1)
- empati (2)
- myter (2)
- tabu (1)
- stadier (1)
- temperament (1)
- behandling (1)
- kroppen (1)
- sygdom (1)
- berøringsangst (1)
- kæledyr (1)
- smerte (1)
- indstilling (1)
- lykken (1)
- Alene (1)
- hav en plan (1)
- undskyldning (1)
- alkoholisme (1)
- omsætning (1)
- omsætningstab (1)
- ulykker (1)
- depression (1)
- individuelt (1)
- sorggrupper (1)
- Bundlinje (1)
- Økonomi (1)
- Modstandskraft (5)
- indikatorer (1)
- Tegn (1)
- feedback (2)
- empowerment (1)
- selvledelse (4)
- karrierekvinde (4)
- ledelsesstil (3)
- arbejdsmiljø (1)
- integritet (1)
- chef (1)
- ledelse (1)
- nyleder EQ følelser (1)
- samtale (1)
- fyring (2)
- impostor syndrome (1)
- ventesorg (1)
- mindfulness (1)
- EQ (1)
- frustrationer (1)
- livsbalance (1)
- ubehag (1)
- udvikling (1)
- dømmekraft (1)
- ansvar (1)
- skyld (1)
- medarbejdere (1)
- Gen Z (1)
- støj (1)