Tal ordentligt! / Be nice!

Der kører en fjernsynskampagne i øjeblikket for et teleselskab, hvor budskabet er ”Tal ordentligt”. Det er jo svært at sige noget imod det. For selvfølgelig skal vi tale pænt til hinanden. Men hvad med dig selv? Taler du også pænt til dig selv? Roser du dig selv, når du gør noget godt?

Jeg sidder jævnligt med klienter, der siger ”Jamen, det kan jeg ikke, for…” og så kommer der en eller anden hindring, der mest handler om, at de har sat en barriere op for sig selv. En overbevisning, de har med sig, og som de så selv har bekræftet i årevis. Det bliver en selvopfyldende profeti, at hvis du tænker noget negativt om dig selv, så kommer det til at stemme. Den første til at bremse en negativ fortælling om dine egne evner og egenskaber er DIG SELV. Den første til at bygge dig selv op er DIG SELV. Du kan nemlig bruge den samme mekanik omvendt: Fortæl dig selv, at du kan/vil/evner/magter, for så er der en langt større sandsynlighed for, at det vil ske. Men hvad gør du så?

Du har kun et liv – få det bedste ud af det.

Be nice!

There’s a Danish ad campagin at the moment where a phone company encourages us to ”Be nice”.  And how can you be against that? Because of course we have to be nice to one another. But how about yourself? Are you nice to yourself? Do you give yourself praise when you do well?

I often have clients saying “But I can’t do that because…” and then they come up with some kind of prevention which is usually about their own self-created preventions for themselves. Usually it’s a conviction they carry with themselves and which they confirm over and over. It becomes a self-fulfilling prophecy if you think negatively about yourself and it will come true with that conviction. The first person to stop negative the negative story on you is YOU. The first person to build you up is YOU. You see, you can use that same mechanism in reverse: Tell yourself that you can/want to/is able to because that makes it much more likely that something will actually happen. So what do you do?

You only have one life – make the best of it.

Tilmelding til nyhedsbrev

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *