Få mere glæde / Be happier

Få mere glæde / Be happier Vidste du, at der er 10 måder, du kan blive gladere på? Oven i købet på et videnskabeligt grundlag? Du kan dyrke mere motion – 7 minutter er nok. Hvad gør det ved dig: Motion frigiver endorfiner og proteiner, der begge dele hjælper til at gøre dig glad. Dette […]

Sådan finder du roen

Sådan finder du roen Jeg er så heldig at have et helt vidunderligt sted i Sverige, hvor jeg er mig, når jeg er allerbedst. Det betyder meget for mig, at der findes et sted, hvor jeg slapper helt af. Hvor jeg altid kan lade op, og hvor jeg altid vågner glad, og hvor hverdagens trængsler […]