Sørg bare over din kat

Sørg bare over din kat I dit hjerte og dine kropslige reaktioner, så er der faktisk ikke nogen forskel på, om det er en elsket person eller et elsket kæledyr, der dør. Andres vurdering I det første tilfælde får man masser af forståelse og opmærksomhed og – måske forkert – omsorg. I det sidste tilfælde […]

Ud med de 5 stadier af sorg

Det har været kutyme i mange kredse at fortælle efterladte, at de skal gå de fem faser igennem for at komme igennem sorgen. For at sørge ”rigtigt”

Tilgiv dig selv / Forgive yourself

Tilgiv dig selv / Forgive yourself Hvis der to ting, som vi mennesker er alt for gode til, så er det at fordømme andre og at fordømme os selv. Men gør det noget godt for os? Er det konstruktivt for vores relationer? Nej. Baggrunden for at fordømme eller dømme andre er, at vi selv har […]

Lever du DIT liv eller nogen andres liv?

Lever du DIT liv eller nogen andres liv? Igennem hele dit liv befinder du dig i en af to verdener. De påvirker dig begge, men det er op til dig, hvilken af dem du vil leve dit i. Den ene er den verden, hvor du HAR mulighed for at påvirke, hvad der sker – hvor […]

Tal ordentligt! / Be nice!

Tal ordentligt! / Be nice! Der kører en fjernsynskampagne i øjeblikket for et teleselskab, hvor budskabet er ”Tal ordentligt”. Det er jo svært at sige noget imod det. For selvfølgelig skal vi tale pænt til hinanden. Men hvad med dig selv? Taler du også pænt til dig selv? Roser du dig selv, når du gør […]

Sådan kan du gøre dig selv gladere /How to make yourself more happy

Sådan kan du gøre dig selv gladere /How to make yourself more happy Den amerikanske hjerneforsker Alex Korb har identificeret fire ting, der kan gøre dig gladere. Spørg dig selv: Hvad er jeg taknemmelig for? Det viser sig, at erkendelsen af taknemmelighed udløser lykkehormonet serotonin og dermed rent fysiologisk giver dig en følelse af glæde. […]

Har du den hverdag, du vil have? / Is your everyday life what you want?

Har du den hverdag, du vil have? / Is your everyday life what you want? Jeg har fornylig haft den triste oplevelse at en i bekendtskabskredsen døde af kræft alt for tidligt. Og hver gang den slags sker, så sætter det tanker i gang hos mig om livet. Og døden. Men mest livet. For vi […]

IKEA-kommode = kærlighed / IKEA dresser = love

IKEA-kommode = kærlighed / IKEA dresser = love Vi har forleden købt og samlet en stor dobbeltkommode fra IKEA. Som de fleste ved, så er det kun noget, man kaster sig ud i, når man virkelig har brug for det. Og den var ganske rigtig møgbesværlig at samle (bl.a. fordi det med at følge brugsanvisninger […]