Er det din første jul alene?

Julen truer, siger man – og når man har mistet, så gælder det i særdeleshed: Julen er ikke noget, man glæder sig til.

Når ulykker kommer i flok / When bad things happen to good people

Når ulykker kommer i flok / When bad things happen to good people De tre største forandringer i det voksne menneskes liv er skilsmisse, flytning og tab af jobbet. Alle tre repræsenterer et tab, der piller ved den, vi ER – de påvirker vores identitetsopfattelse. Hver især er de slemme nok, men når de kommer […]

Er du leder? Lær om forandringer

Er du leder? Lær om forandringer Som leder er noget af det vanskeligste – og mest almindelige – at håndtere forandringer. Både store og små forandringer. De er vanskelige at håndtere, fordi de stort set altid påvirker mennesker – og menneskers reaktioner er meget forskellige. Her skal du træde varsomt og sætte gode rammer. Overordnet […]

Jeg holder af hverdagen, men…

Jeg holder af hverdagen, men…. Nogen gange så er det nu meget rart at prøve noget andet. Så hvis du synes, at du bliver det bare for meget det samme hele vejen igennem, så er der her 12 små fif til at få små ændringer ind i hverdagen – og måske bliver de til store […]

Vil du være et mentalt stærkt menneske?

Vil du være et mentalt stærkt menneske? På min boghylde til sommerferien kunne der sagtens komme en bog fra den amerikanske psykoterapeut Amy Morin. Efter i ret ung alder at have oplevet meget store sorger og modgang, besluttede hun at begynde at fokusere på, hvad hun IKKE skulle gøre, frem for hvad hun skulle gøre. […]