HUSK at nyde det, du har!



Jeg mødte i sidste uge et meget priviligeret menneske. Et menneske, der gennem livet har fået rigtig mange muligheder og goder. Et menneske med en skøn familie, en overordentlig god uddannelse, en spændende karriere, en sød mand, en god privatøkonomi - alt muligt godt. Og det eneste, hun fokuserede på, var det, hun ikke havde. Hun havde der midt i sit skønne liv helt glemt at være taknemmelig. I stedet gik hun rundt og var bitter og klagende - og helt ærligt ikke særlig godt selskab.


Alle undersøgelser viser, at hvis du vil have et godt liv, hvis du vil opleve lykke, så skal du huske at være taknemmelig. At være bevidst om, hvad du har, som gør dig godt. Det kan være smukke solstrejf over marker en skøn en septemberdag, det kan være dine grinende børn, det kan være alt muligt, som i hverdagen gør, at du fungerer.


Hvordan gør du så det? Ja, noget af det er at holde øje med det i løbet af dagen. Du kan også “formalisere” det ved hver dag ved sengetid at skrive 5 ting ned, som du var taknemlig for i løbet af dagen. Efter ganske få dage vil du finde ud af, at 5 ting er alt for lidt - at du har meget mere at være taknemmelig for.


Og så bliver du gladere.

40 visninger

Mette Hvied Lauesen • Industriparken 4 • 2750 Ballerup • Denmark 

+45 26 18 61 90 • mhl(a)mettehl.dk • CVR: 27531385 • Bankkonto: 9070 1629896046

paypal_logo.png
  • Instagram
  • Twitter
  • Facebook
  • envelope-35394_1280

MHLauesen 2020 ©