Sorggruppe hvor du bliver hørt og forstået i dit tab

Kender du det, at dine venner, kolleger eller andre er søde og høflige – og desværre ofte tydeligvis utilpasse med samtalen om det eller den, du har mistet? Det er helt almindeligt. Og det øger den isolation, de fleste sørgende desværre kender alt for godt. For hvem vil tale om noget, som andre helt tydeligt er noget utilpasse ved at tale om? Men det er nødvendigt at tale om tabet for at få det bedre. 

 

Denne online sorggruppe er for dig, der har mistet, og som har brug for at tale om tabet og sorgen i et trygt og sikkert forum. 

 

Dit tab kan have været for nylig eller for lang tid siden. Det kan være dødsfald, skilsmisser, nogen, der har brudt med dig, det kan være et husdyr, det kan være en grim begivenhed. Tab og sorg kan komme af mange ting, og vi fortjener alle at blive hørt

 

I gruppen forstår vi hinanden, og vi er respektfulde om hinandens tab. Vi møder hinanden med åbenhed, og vi lytter på hinanden med værdighed.

 

Hver uge vil vi tale om et nyt tema, som er relateret til sorg, og du vil tale med andre om temaet i relation til dine egne oplevelser. Det kan være ting som andres reaktioner, hvordan sorg påvirker dig fysisk, hvordan der nok er noget, du ikke har fået sagt, som var vigtigt osv osv. 

 

Du tænker muligvis, at det er umuligt at skabe nærvær, fortrolighed og gensidighed online. Så kan jeg berolige det. Jeg skaber det dagligt og har hjulpet mange online de sidste år. Både i Danmark og i udlandet. 

Forløbet er for dig

  • der savner at tale om dit/dine tab
  • der mangler et fællesskab af ligestillede
  • der indtil videre ikke har haft mulighed for at være med i en sorggruppe 
  • der stoler på, at nærvær ikke er det samme som samvær, og at stor fortrolighed og nærvær godt kan skabes online. Jeg ved det. Jeg gør det dagligt. 
  • der måske ikke bryder dig om at mødes i et kristent eller kirkeligt forum.

Når du har gennemført forløbet vil du: 

  • Have et fællesskab, som du er tryg at dele dine tanker med
  • Have fået et ordforråd for nogen af alle de både psykiske og fysiske ting, man oplever som sørgende
  • Have fået nogen værktøjer til i nuet at få det bedre eller for at håndtere dine følelser, når det bliver hårdt.
  • Forhåbentligt og formodentligt have det bedre 

Hvis du har brug for eller lyst til at høre mere eller hvis du har tvivl, så synes jeg, du skal ringe og tale med mig. Hvis du booker en samtale med mig, så er du helt sikker på, at jeg har både tid og nærvær til dig og dine spørgsmål

Du booker en samtale her

Om gruppen*

  • Vi bliver max 12 deltagere. Dette sikrer nærvær og fortrolighed. Plads efter først-til-mølle-princippet.
  • Fokus er på dig i din sorg – og de refleksioner og observationer, du gør dig. Alt sammen med det formål at du får det bedre.
  • Vi mødes en gang om ugen – mandage – i 4 uger på Zoom i ca. halvanden time. Opstart tirsdag d. 17. august kl. 19
  • Du skal have en computer med kamera, en Ipad eller tablet. En mobiltelefon vil være for lille.
  • Undervejs vil du lære de andre i gruppen at kende i de fortrolige rum, som I vil komme i.
  • Hvert møde vil have et specifikt tema. Dette sikrer, at vi får talt om det, der oftest ikke bliver talt om i forbindelse med sorg. Det kan fx være, at sorg gør fysisk ondt, at det er svært at fokusere, at ingen forstår mig, at det er ensomt, at folk er søde men jeg vil ikke være til besvær osv osv.
  • Hvis du har særlige ønsker om noget, vi skal tale om, så sig til, så finder vi ud af det.

     

  • Pris: 995,-
 
*Jeg skal gøre opmærksom på, at forløbet ikke er det samme som det gruppe-forløb, jeg tilbyder i forbindelse med Grief Recovery Metoden.

Ja, det lyder som noget, jeg vil prøve

Du skal vide, at nærvær ikke er det samme som samvær.

Om Mette Hvied Lauesen, der leder gruppen

jeg har hjulpet mange gennem sorg i  1:1 forløb – både fysisk og online. Alle, der har gennemført forløbet (og det kan tælles på en hånd hvem der ikke har), har fået det bedre. 


Jeg hører heldigvis ofte, at man føler sig tryg hos mig. At jeg er ærlig, kærlig, rummelig , men også kan være præcis og direkte, fordi jeg stiller de rigtige spørgsmål.


Det er vigtigt for mig, at du hos mig vil føle dig tryg – at du vil føle dig hørt, lyttet til og respekteret. 

 

Når man har haft et tab, så har man ikke brug for at blive fikset, for der er  som udgangspunkt ikke noget i vejen med dig. Sorg er en helt naturlig og normal reaktion på et stort følelsesmæssigt tab. 

 

Min baggrund

  • Certificeret Advanced Grief Recovery Specialist fra Grief Recovery Institute i Storbritannien.
  • Foredragsholder og underviser
  • Certificeret life og business-coach, mBIT-coach
  • Grundigt uddannet i persontype-værktøjet Enneagrammet og akkrediteret hos International Enneagram Association.
  • Cand.mag.

 

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 26 18 61 90 eller sende mig en e-mail.

Jeg har også en hverdag som coach – læs mere her

 

 

 

Vær opmærksom på, at forløb betales forud. Vælger du at afslutte før tid – og dermed også før endeligt resultat, bliver pengene ikke refunderet.

Afbud skal ske senest 24 timer før.

ADRESSE

CVR: 27531385

Bankkonto: 9070 1629896046

Handelsbetingelser

Følg mig gerne på sociale medier

Siden her bruger cookies. Når du fortsætter, så accepterer du det.   Læs mere om datapolitik