Metoder og værktøjer

Her er nogen af de måder, jeg kan hjælpe dig på

Læs om

  • Coaching
  • Klar til kærlighed
  • Sorgbearbejdning
  • Hjælp børn der har mistet
  • Dit lederskab
  • Karrieretjekket
  • NytJob
  • Dit WHY
  • Enneagrammet
  • Team-dagen
  • Tal om tabet
  • mBIT
  • Det empatiske lederskab
  • Kommunikationsspejlet

Du er meget velkommen til at sende mig en mail, hvis du har spørgsmål. 

 

Det kan være, at du tænker over, hvad det er, der skal til for at , du kan finde det, der gør dig glad – det, der giver dig mening. 

Sammen finder vi ud af, hvad der skal til og hvordan du når dertil. Det har jeg gjort med mange andre, så det kan vi også fint med dig. 

 

Send mig en mail eller ring 26 18 61 90.

Coaching sikrer, at du når dine mål – det kan være inden for karriere, parforhold, øget selvværd og selvtillid, personlige mål eller andet. et er i bund og grund en styret samtaleform, hvor du har et mål – og jeg stiller afklarende og belysende spørgsmål. Da forandring sker over tid, så anbefaler jeg forløb på 5 uger eller mere. 

Coaching er effektivt til at finde de skjulte ressourcer, som du har. Eller som I har i teamet. Derfor laver jeg også jævnligt gruppefaciliteringer/coaching.

Coach-on-demand
Er du ny leder eller er du på anden vis et sted i livet, hvor du har brug at have nogen, der er helt på din side til at støtte og hjælpe, så kan coach-on-demand måske være noget for dig. Ud over vores ugentlige samtaler, så kan du ringe eller maile, så vi lynhurtigt kan få dig klædt på til hvad det nu er. 

3,6 eller flere måneder

 

Ring 26 18 61 90 og hør mere

  • Har du været i et nu afsluttet længerevarende forhold og ved ikke, hvordan du kommer videre

  • Har du haft serier af forhold, men kun få længerevarende?

  • Er dit nuværende forhold på gyngende grund, og du ved ikke rigtigt, hvad du kan gøre?

I programmet får du

  • Læring og indsigt fra fortiden

  • Accept af nutiden

  • En plan for fremtiden

Programmet er bygget op af flere grundigt testede værktøjer, der virker. 

Læs mere

Sidder du fast i sorg over et dødsfald, en skilsmisse eller et andet stort tab, og vil du gerne slippe smerten?

Så vær med i et struktureret og effektivt sorg-bearbejdningsforløb, der virker. 1:1-kursus eller gruppe.

Du får

  • en handleplan

  • en værktøjskasse

  • og en metodik, du kan bruge til fremtidige tab.

Og du får det bedre.

Book en uforpligtende samtale

 

Børn lærer at håndtere tab fra fra os voksne. Vi skal lære dem at tale om tab og følelser.


Det er her, at du som den voksne kan lære barnet nogen færdigheder, som det kan bruge i resten af livet.


De færdigheder kan du lære på kurset  ”Sådan hjælper du børn med tab”.

Vi mødes online 4 gange 2 timer, og vi arbejder på baggrund af bogen When Children Grieve, som du får af mig. Den findes desværre ikke på dansk, men er let at læse.


Pris 1495, – ex moms

 

Køb det her

Som leder af andre og som leder af dig selv, har du brug for at finde den stil, de metoder og den “ånd”, som er mest dig. Hvorfor? Det giver dig mest troværdighed, og det gør også, at du kan begå dig både autentisk og ubesværet. 

Noget af det, jeg arbejder med, når jeg hjælper folk med den afdækning er følgende elementer, vi altid ser på: 

Dine værdier – hvad er dine helt personlige værdier, og hvordan kan du tage dem i anvendelse i beslutninger, i valg og i daglige adfærd?  

Dine medfødte styrker. Via Enneagrammet kan vi relativt hurtigt få afdækket, de gaver, du blev født med. Fx er type 5 i stand til både at håndtere de helt små detaljer og samtidig bevare overblikket. 

Dine præferencer: Hvilket miljø trives du bedst i? Har du brug for løbende anerkendelse eller har du et stort behov for selv at køre med bolden? Trives du bedst i et højt eller et roligt tempo med sikker fremdrift? Kan du bedst lide korte opgaver eller lange projekter? Hvornår føler du dig motiveret?

Dit personlige lederskab er helt uafhængigt af, om du har titel af leder eller ej – men det er DIG, der leder dit liv. Så gør bedst muligt brug af dine talenter. 

Hør, hvordan du kan blive stærkere som leder: Ring 26 18 61 90

KarriereTjekket

Vi kan alle komme i tvivl, om vi er havnet på den rigtige hylde. Og om der kan ændres på den. 

 

Der kan jeg hjælpe dig med at stille spørgsmål, der vil udfordre dig – og forhåbentligt også få dig til at reflektere over, hvilken slags liv du har og ønsker. 

 

Vi bruger virkelig meget tid på vores arbejde, så det er virkeligt en bonus, at vi trives og at vi opnår tilfredsstillelse på et følelsesmæssigt plan. Det kræver bare, at vi ved, hvad vi leder efter. 

 

Det kan jeg hjælpe dig med. 

 

Læs mere om KarriereTjekket

Dit WHY

Der er simpelt hen ikke nogen, der skal stå op til et arbejde, de ikke har lyst til!

Når du vælger et job eller en karriere, så bliver du først rigtig grund-glad i jobbet, når du har valgt det til med følelserne.

High five-modellen har fem trin, der øger din selvindsigt og gør dig mere bevidst om, hvad du vælger til og fra i din karriere – og i dit liv. Og det kan jo sagtens være, at du med få tweaks fint kan få det, som det er godt for dig, på din nuværende arbejdsplads.

Vi ser på

  • DIG – hvilken personlighedstype har du – og hvad kendetegner den type. 
  • DINE VÆRDIER – hvad er vigtigt for dig, og hvordan kan og vil du implementeret det i dit liv.
  • DIT FORMÅL – hvad er det supervigtigt for dig i dit (arbejds)liv.
  • MOTIVATION – hvad føler du dig motiveret af, og hvad betyder det for din hverdag
  • EN HANDLEPLAN – så hvad kan du gøre. Helt konkret og specifitk.

Enneagrammet

Vil du gerne forstå din partner bedre?  Og hvad med dig selv?

Enneagrammet er en psykologisk model, der går ud fra, at der findes ni forskellige grund-motivationer hos mennesket, samt at hvert enkelt menneske er mest styret af en af de ni motivationer. Det man også kalder de ni typer.

Afhængig af hvilken type man er, så er der en tendens til, at man har en medfølgende adfærd. Denne kan så gavne eller modarbejde i forhold til at nå de mål, man ønsker.

Jeg er selvfølgelig akkrediteret af den internationale enneagramforening, IEA – International Enneagram Association

Læs mere her

Enneagrammet

mBIT-coaching

mBIT er en meget blid og effektfuld form for coaching, hvor vi  arbejder aktivt med hele kroppen: Med følelserne i hjertet, med handlekraften i kroppen og med analysen i hjernen. 

Du vil opdage, at en session kan gøre stort indtryk og gøre det helt klart for dig, hvad dit præcise mål er – og hvad din dybtfølte motivation er for at nå det. Typisk vil vi efterfølgende arbejde med, at du får dig en klar handleplan. 

Prøv det – ring nu

Kommunikations-spejlet

Få styr på din kommunikation som leder – jo mere du ved, jo bedre kan du ændre det. 

Jeg er certificeret og har erfaring i brugen af Kommunikationsspejlet.

 

Kommunikationsspejlet måler og forbedrer lederes kommunikation.

 Værktøjet måler på en række parametre, og resultatet bliver givet i en rådgivnings-samtale med en certificeret rådgiver. Lederen får altså en både individuel og konstruktiv tilbagemelding med fokus på primært de gode resultater.

 

Altid individuel pris 

 

Læs mere om Kommunikationsspejlet her

Vær opmærksom på, at forløb betales forud. Vælger du at afslutte før tid – og dermed også før endeligt resultat, bliver pengene ikke refunderet.

Afbud skal ske senest 24 timer før.

ADRESSE

CVR: 27531385

Bankkonto: 9070 1629896046

Handelsbetingelser

Følg mig gerne på sociale medier