Tilgivelse – din gave til dig selv

Hvis du skal videre i dit liv efter en smerte, en uretfærdighed eller noget andet, der har såret dig, så bliver du nødt til at tilgive – at slippe smerten. For tilgivelse er noget, du gør for dig selv.

Sæt grænser!

Sæt grænser! Kend og respekter dine egne grænser Jeg har i dag måttet slette en ven på Facebook og en forbindelse på LinkedIn. Det handler om, at jeg fandt ud af, at vi havde for forskellige værdier og grænser. Og da jeg oplevede, at mine blev overtrådt, så måtte jeg sige farvel. Det bliver ikke […]

Gid jeg turde noget mere

Jeg er mere end almindeligt bange for pariserhjulet i Tivoli. Det søde, romantiske pariserhjul, der hvert år stille og roligt i fine kurver drejer rundt med tusindvis af mennesker i. For mig er det gruopvækkende. Jeg er nemlig bange for, at skidtet braser sammen under mig. Det er aldrig sket nogensinde – for hverken mig […]

Når ulykker kommer i flok / When bad things happen to good people

Når ulykker kommer i flok / When bad things happen to good people De tre største forandringer i det voksne menneskes liv er skilsmisse, flytning og tab af jobbet. Alle tre repræsenterer et tab, der piller ved den, vi ER – de påvirker vores identitetsopfattelse. Hver især er de slemme nok, men når de kommer […]

Work-life balance

Work-life balance Din fremtid er nu / Your future is now Vi lever i en tid, hvor grænserne mellem arbejde og fritid bliver mere og mere udflydende. Denne øgede fleksibilitet kan være vældig fin og gøre, at vi kan få vores familieliv til at hænge bedre sammen. Men den stiller også øgede krav til, at […]

Anerkendelse er vigtigt/ Recognition matters

Anerkendelse er vigtigt/ Recognition matters Anerkendelse er ikke ros – det er også det at SE, at andre leverer en indsats Jeg er involveret i noget frivilligt arbejde, hvor vi bruger en del tid, kører til og fra etc. Og vi, der gør det har nogen udgifter på det. Og det er ok. Vi gør […]

Styrer dine følelser dig? / Do your emotions control you?

Styrer dine følelser dig? / Do your emotions control you? Jeg plejer at kalde dem følelsesroulader. Det, der fænomen, når nogen (måske dig selv?) er så opslugt i følelsernes vold, at alt det rundt om følelserne bliver sekundært. Det er der, hvor det er følelserne, der styrer løbet, og hvor du kæmper en fortvivlet kamp […]

Vreden? Den skal du ikke frygte

Vreden? Den skal du ikke frygte Vrede er dybest set en uhensigtsmæssig måde at udtrykke usikkerhed på. Du kender det godt: Du står over for en person, der ser ud til at være voldsomt ophidset, og helt instinktivt oplever du, at du er under angreb, og du går I forsvarsposition. Og lige der er der […]

Noget om grænser – dine, andres og overtrædelsen af dem

Noget om grænser – dine, andres og overtrædelsen af dem I går kom jeg til at presse et sødt menneske ud over, hvad vedkommende synes er ok. Jeg overtalte vedkommende til noget, og hun gik modstræbende med til det. Min gevinst var minimal – hendes potentielle risiko var langt større. Det er jeg ikke stolt […]