Anerkendelse er vigtigt/ Recognition matters

Anerkendelse er vigtigt/ Recognition matters Anerkendelse er ikke ros – det er også det at SE, at andre leverer en indsats Jeg er involveret i noget frivilligt arbejde, hvor vi bruger en del tid, kører til og fra etc. Og vi, der gør det har nogen udgifter på det. Og det er ok. Vi gør […]

Pas på med ord / Be careful with words

Pas på med ord / Be careful with words Jeg kender et par. Et glad og lykkeligt og harmonisk par, der har været sammen i mange år. Men i de første år gik de i skævt af hinanden flere gange på grund af et enkelt ord: Diskutere. Det viste sig nemlig, at de forstod ordet […]

Få mere glæde / Be happier

Få mere glæde / Be happier Vidste du, at der er 10 måder, du kan blive gladere på? Oven i købet på et videnskabeligt grundlag? Du kan dyrke mere motion – 7 minutter er nok. Hvad gør det ved dig: Motion frigiver endorfiner og proteiner, der begge dele hjælper til at gøre dig glad. Dette […]

Hvordan forkæler du dig selv? / How do you pamper yourself?

Hvordan forkæler du dig selv? / How do you pamper yourself? Jeg har lige haft en luksusweekend. Nu tænker du nok noget med lækker mad og kropsbehandlinger og duftlys. Niks. Det var i et mødelokale med undervisning fra morgen til aften. Det var simpelt hen den lækreste hjernemassage. Oven i købet sammen med en masse andre mennesker, […]

Konflikter – dem er vi dårlige til

Konflikter – dem er vi dårlige til! Hvordan skændes man optimalt? Ja fx ved at tale om sagen og ikke hinanden. Kender du det, at du bliver uenig med din partner, en kollega eller en anden person, der fylder noget i dit liv, og så bliver det mere voldsomt eller oprørende, end det havde behøvet […]

Jeg har ret til at være lykkelig! Eller har jeg?

Jeg har ret til at være lykkelig! Eller har jeg? Lykken er stik modsat nullermænd – den kommer ikke af sig selv, og den er der ikke hele tiden. Men man kan være heldig at møde den og nyde den, inden den er væk igen. Det er bekymrende med det stigende antal helt unge mennesker, […]