Sorg er en tilstand – ikke en sygdom

Mennesker, der har mistet, er selvfølgelig kede af det. Ofte tror deres omgivelser, de har en depression, for symptomerne på sorg ligner dem på depression.

Nyd dit nu

Nyd dit nu Husker du at nyde nuet? At trække vejret dybt og bare nyde det nu, du har lige nu? Jeg er så heldig, at jeg for nylig har vandret rundt på store og monumentale mindesmærker i den mexicanske jungle. Steder, hvor der har hersket kulturer, som vi kun ved meget lidt om, og […]

En nytårsrefleksion for de seje: Har jeg den hverdag, jeg vil have?

En nytårsrefleksion for de seje: Har jeg den hverdag, jeg vil have? Nytåret og juleferien er ofte et tidspunkt, hvor vi reflekterer over, om vi har det liv, vi ønsker. Og om vi har det arbejde eller den hverdag, vi trives mest med. Men hvordan kan du få sat ord på, om det er det rigtige? […]