BLOG

Ikke-kategoriseret

Noget om at tage ansvar for dine følelser

Du kan ikke ændre noget eller arbejde på noget, hvis det hører til hos andre. Du kan kun arbejde på dig selv. Dine følelser bor i dig. De er skabt i dig. De kan også gå væk igen, hvis du vil.

Læs her »
Ikke-kategoriseret

Når din medarbejder dør

Som leder lærer du måske at håndtere praktikken rundt om en medarbejders dødsfald. Kun sjældent lærer du noget om at håndtere de andre medarbejderes følelser og behov for at sige farvel.

Læs her »
Ikke-kategoriseret

Sådan er min sorgbearbejdning anderledes

Der er mange ting, du ikke vil høre mig sige, når vi bearbejder din sorg. Jeg har nemlig stor respekt for dine følelser og dine oplevelser. Jeg guider dig gennem en fast proces, der virker!

Læs her »
Ikke-kategoriseret

Tør du komme med på A-holdet?

Mine kunder er med i et planlagt forløb, der sikrer, at vi når det ønskede mål. Det er systematisk, planlagt og helt forventningsafstemt. Og hemmeligheden er en plan.

Læs her »
Selvværd

Om frygten for afvisning

Noget af det, jeg møder hyppigst – altså som helt stjerneklar førsteplads – når jeg taler med mennesker, der godt vil finde kærligheden eller det perfekte job, er at de er bange for at blive afvist. De fleste vil helst være stensikre på, at noget går godt, før de har mod på at stikke en hånd ud og se, om den bliver taget.

Læs her »
Selvindsigt

Gæsteblogger Heidi Møller: Gå med dine følelser

Følelser som vrede, glæde, angst, foragt og tristhed har vi alle. Også dig. Alle går en tur. Hver dag. Også dig. Om ikke særligt langt, så hen til bilen, kaffemaskinen og køleskabet. Du kan kombinere dine følelser og gåture med stor fordel. Både de positive og negative følelser har godt af en gåtur.

Læs her »
Selvindsigt

Husker du at sige fra?

Hvis du ikke formår at sige fra, når dine grænser er overskredet, når du oplever, at der bliver begået uret mod dig, så er det ikke sundt.

Læs her »
Karriere

Om modstandskraft i organisationen

Amerikanske ADP Research Institute (https://www.adpri.org/) har lavet en undersøgelse, hvor de spugte en gruppe på 517 amerikanere på arbejdsmarkedet om forskellige parametre i forbindelse med

Læs her »
Sorg

Børns sorgbearbejdning

Børns sorg er på de voksnes præmisser Talrige undersøgelser viser, at vores ubearbejdede sorg kan have enorme omkostninger for os. Det påvirker vores helbred, vores

Læs her »
Sorg koster på bundlinjen
Sorg

Sorg koster!

Sorg er ikke kun privat – det er en i øvrigt helt normal menneskelig følelse, der også påvirker dit produktionsapparat og din bundlinje. Og derfor skal du tilbyde hjælp til enten dig selv eller dine medarbejdere.

Læs her »
Selvværd

Tilgivelse – din gave til dig selv

Hvis du skal videre i dit liv efter en smerte, en uretfærdighed eller noget andet, der har såret dig, så bliver du nødt til at tilgive – at slippe smerten. For tilgivelse er noget, du gør for dig selv.

Læs her »
Selvindsigt

De klemte mellemledere

Det er faktisk ikke nemt at være mellemleder. Du er den effektive lus mellem to negle: Medarbejderne og din egen ledelse

Læs her »
Selvindsigt

Vil du være lykkelig?

Det at være lykkelig handler i høj grad om din egen indstilling. At glæde dig over, hvad du har frem for at ærgre dig over, hvad du ikke har.

Læs her »
Sorg

Sørg bare over din kat

Sørg bare over din kat I dit hjerte og dine kropslige reaktioner, så er der faktisk ikke nogen forskel på, om det er en elsket

Læs her »
Selvindsigt

Husk at skændes ordentligt

Husk at skændes ordentligt Når du er sur eller ophidset, så er det vigtigt at forholde sig til sagen og ikke eskalere situationen. Lær her

Læs her »
Sorg

Ud med de 5 stadier af sorg

Det har været kutyme i mange kredse at fortælle efterladte, at de skal gå de fem faser igennem for at komme igennem sorgen. For at sørge ”rigtigt”

Læs her »
Sorg

Hvorfor er sorg tabu?

Hvorfor er sorg tabu? Vi er godt nok berøringsangst, når det handler om sorg. Og jeg kan bevise det med tal. Tidligere skrev jeg et

Læs her »
Jobsøgning

Efter ferien: Skifte job?

Efter ferien: Skifte job? Dette er en meget firkantet og overskuelig tilgang til, om du skal overveje at finde et andet arbejde. Tilbage fra ferien

Læs her »
Sorg

Seks myter om sorg

Seks myter om sorg Når sorgen rammer, så er det svært og hårdt og ensomt og uforklarligt og rædselsfuldt for den og de sørgende. Desværre

Læs her »
Selvværd

Sæt grænser!

Sæt grænser! Kend og respekter dine egne grænser Jeg har i dag måttet slette en ven på Facebook og en forbindelse på LinkedIn. Det handler

Læs her »
Sorg

Stress og sorg ser (næsten) ens ud

Symptomerne på stress og sorg minder meget om hinanden – og man kunne måske også argumentere, at begge tilstande er tegn på i krise og på at være i forhøjet alarmberedskab. Symptomerne på begge tilstande er bl.a. koncentrationsbesvær, søvnforstyrrelser, ændrede spisevaner og humørsvingninger.

Læs her »
Selvindsigt

Gid jeg turde noget mere

Jeg er mere end almindeligt bange for pariserhjulet i Tivoli. Det søde, romantiske pariserhjul, der hvert år stille og roligt i fine kurver drejer rundt

Læs her »
Karriere

Work-life balance

Work-life balance Din fremtid er nu / Your future is now Vi lever i en tid, hvor grænserne mellem arbejde og fritid bliver mere og

Læs her »
Selvindsigt

Har du støj på linjen?

Har du støj på linjen? Hvor sikker er du egentlig på dine egne antagelser om andre? Og er det klogt? Så ramlede jeg ind i

Læs her »

Oprydning / Tidying up

Oprydning / Tidy up Ofte forbinder man oprydning med ting, der ligger i vejen og som man går og snubler over. Men helt ærligt bør

Læs her »

Få styr på din tid

Få styr på din tid Man kan ikke køre bil og skrive en blog samtidig, vel? Det er lidt det valg, jeg selv har i

Læs her »

De tre tilgange til livet

De tre tilgange til livet Vidste du, at der er tre fundamentale tilgange til livet? Vidste du, at de tre tilgange er meget afgørende, for

Læs her »

Tal ordentligt! / Be nice!

Tal ordentligt! / Be nice! Der kører en fjernsynskampagne i øjeblikket for et teleselskab, hvor budskabet er ”Tal ordentligt”. Det er jo svært at sige

Læs her »

Er du til at holde ud?

Er du til at holde ud? Forleden hørte jeg den igen. Den der sætning, som altid får mig til at trække vejret ekstra dybt og

Læs her »

Nyd dit nu

Nyd dit nu Husker du at nyde nuet? At trække vejret dybt og bare nyde det nu, du har lige nu? Jeg er så heldig,

Læs her »

Du KAN vælge din reaktion

Du KAN vælge din reaktion Jeg har lige haft to ensartede oplevelser, hvor mine reaktioner til dem var forskellige. Begge handler om fly – begge

Læs her »

Gør smalltalk interessant

Gør smalltalk interessant Personligt har jeg det svært med større selskaber, hvor man skal gå omkring og hilse på folk og småsludre. Nogen elsker det,

Læs her »

Forbuds-man

Forbuds-man Har du lagt mærke til, hvor tit du hører sætningen ”det kan man da ikke”? Og hver gang så tænker jeg ”Gad vide hvem

Læs her »

Mere glæde? Ja tak

Mere glæde? Ja tak Kender du det der, at man godt kan savne noget glæde i livet? At man tænker: ”Bare der dog var noget,

Læs her »

Hvordan er din hverdag?

Hvordan er din hverdag? Her inden for kort tid har jeg oplevet, at flere mennesker tæt på mig har fået en besked fra lægerne, der

Læs her »

Sådan finder du roen

Sådan finder du roen Jeg er så heldig at have et helt vidunderligt sted i Sverige, hvor jeg er mig, når jeg er allerbedst. Det

Læs her »

Hvad er egentligt sandt?

Med mindre vi taler om eksakt videnskab, så kan det faktisk godt være svært at sige, hvad der er sandt, og hvad der ikke er

Læs her »

Hvad er vigtigt for dig?

En bekendt fik for nyligt en bøde i stedet for at få det tredje klip kørekortet, som han ellers skulle have haft. Det var han

Læs her »

Glæde – hvad er det?

Jeg oplever jævnligt, at der er et ønske om at opleve mere glæde. Men hvad er det? Det er jo ikke noget, man bare lige

Læs her »

Vær opmærksom på, at forløb betales forud. Vælger du at afslutte før tid – og dermed også før endeligt resultat, bliver pengene ikke refunderet.

Afbud skal ske senest 24 timer før.

ADRESSE

CVR: 27531385

Bankkonto: 9070 1629896046

Handelsbetingelser

Følg mig gerne på sociale medier